no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月25日（火）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
55分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		万歩計
11803歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1847kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
12時
お茶漬け（1.2人前） 231 kcal
オリジン弁当 とんかつ（1人前） 388 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
  1847 kcal
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