お彼岸の中日～【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月21日（金）

お彼岸の中日～
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ということで、午前中に菩提寺に参詣し
婦人部のご詠歌と参詣者全員での読経で
ご先祖を供養し、最後に住職の
ありがたい（？）講話を拝聴して来ました。

【記録グラフ】
万歩計
17725歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ピックルスコーポレーション チョコデニッシュ（2人前） 332 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
12時
日清食品 出前一丁 101g（1人前） 468 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.8 kcal
キムチ（0.6人前） 11 kcal
イカと大根の煮物（0.5人前） 49.3 kcal
にんじん（2人前） 14.8 kcal
さつまあげ（0.8人前） 44.5 kcal
15時
揚げせんべい（1.5人前） 41.9 kcal
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
じゃがいも（0.6人前） 34.2 kcal
ホルモン（1人前） 162 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
もやし（0.4人前） 14.8 kcal
エバラ 焼肉のたれ（2人前） 60 kcal
ぶろっこり（3人前） 29.7 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
イカナゴ佃煮（0.6人前） 33.8 kcal
21時
第一屋製パン 串だんご　みたらし（1人前） 129 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
第一屋製パン 串だんご　みたらし（1人前） 129 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
  2461 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2014/03/21 17:05 
はい。
私も、明日は水戸に帰って、
明後日は、家族全員でお墓参りをします。
 東支那海 2014/03/22 14:57 
お疲れ様です。
全員揃うんですか・・・良いですね
余り無理しない様に＾＾
ボンド８８ 2014/03/21 19:24 
お彼岸ですね。
忙しくて飛んでいました。
明日時間を見つけていってこようと思っています。
 東支那海 2014/03/22 15:00 
此方では、墓参りではなく
菩提寺へ参詣するのが一般的です。
墓は遠くにあるんですか？
うみのおとこ 2014/03/21 19:47 
墓参りに行ってきました～、たまには行っとかないとね
 東支那海 2014/03/22 15:02 
そうですね。
こちらは、近くに共同墓地があるので
何時でも参ることができます。
ケロケロママ 2014/03/21 20:38 
恒例の墓参りに行ってまいりました。
風が冷たい一日でした。
 東支那海 2014/03/22 15:03 
こちらも、寒い一日でした～
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