結婚式【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月23日（日）

結婚式
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前の職場の女の子の結婚式で
朝一の高速船で大村へ～
今日は泊り・・・・

【記録グラフ】
万歩計
19425歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3016kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
山崎製パン パン・ド・ミ（1人前） 219 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
11時
ソース焼きそば（1人前） 557 kcal
12時
オードブル（0.6人前） 120 kcal
寿司（車えび）（1人前） 60.1 kcal
寿司（いか）（1人前） 39 kcal
瓶ビール（大）（3人前） 756 kcal
16時
瓶ビール（大）（2人前） 504 kcal
19時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
生ビール（中）（1人前） 203 kcal
  3016 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2014/03/23 08:42 
まだまだお忙しいようで＾＾
 東支那海 2014/03/25 12:42 
今月は出費が多くて・・・・
節翁 2014/03/23 10:31 
お元気ですか。
私も、先月１０日から２０日まで、大村市に滞在していました。
駅近くの妹宅からウォーキングに出かけ、
大村城址や母校大村高校の辺りを歩き回っていました。
静かで、大好きな街です。
 東支那海 2014/03/25 12:43 
ご無沙汰しております。
私も県内で大村が一番住みやすいと思います。
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