no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月25日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
12569歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1892kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎製パン パン・ド・ミ（1人前） 219 kcal
ちまき（1人前） 76.5 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
ほっともっと エッグハンバーグ弁当（1人前） 898 kcal
梅干（1人前） 3.8 kcal
19時
野菜炒め（1人前） 291 kcal
ブロッコリ（4人前） 21.6 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1892 kcal
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