no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月27日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
7724歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
CoCo壱番屋 メンチカツ（1人前） 327 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
  1242 kcal
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