睡眠不足だと、太ると聞いたような。。

痩せていたのではないですか。

comさん
は、私もそれは聞いたことがあります。
増えてきたのは睡眠不足のせいもあるかも･･･

睡眠不足だと、太ると聞いたような。。

痩せていたのではないですか。

comさん
そうは言ってもなかなか睡眠時間を増やすのも仕事柄難しいし･･･
まあまだ、肥えているというところまで行ってないので、とりあえず良しとします♪

体重増えるのいいじゃないですかー。太るのは痩せるよりも大変だと、私自身そう思っています。毎朝減っているんじゃないかと体重計に乗るのが怖い…。もっと食べられれば良いんですけどね。胃が小さいんですよ。

ガーベランコさん
そうですね。そういわれると贅沢な悩みかもしれませんね。
私は段々年とともに胃が大きくなってきている気がします。
ガーベランコさんも少しずつ食べる量を増やせば多少は胃が大きくならないものですか。