わたしも同じです。
２年前に比べると５kgくらいは増えています。
確かにパンは太りますが、やはり代謝が下がって太りやすくなってます。
健康のためにはこれ以上は増やさない方がいいのかな？

asakomamさん
やはりそうですか。
今までのように安心して食べ過ぎるということは控えていかなければいけませんね。
でも食べること＝生きがい、の私にとって食べること控えるのきついなぁ^_^;)

＞少しパンを低カロリーに変えたほうがいいのかな･･･^_^;)
いやいや～委員長は、仕事もハードですから～高カロリーのパンで、
パワーをつけて下さい～（＾＾）/

syunfamilyさん
ありがとうございます。
私も正直低カロリーにする自信はないです。
明日もカツ丼クラスの高カロリーのパンの予定ですし･･･^_^;)

睡眠不足だと、太ると聞いたような。。

痩せていたのではないですか。

comさん
は、私もそれは聞いたことがあります。
増えてきたのは睡眠不足のせいもあるかも･･･

睡眠不足だと、太ると聞いたような。。

痩せていたのではないですか。

comさん
そうは言ってもなかなか睡眠時間を増やすのも仕事柄難しいし･･･
まあまだ、肥えているというところまで行ってないので、とりあえず良しとします♪

体重増えるのいいじゃないですかー。太るのは痩せるよりも大変だと、私自身そう思っています。毎朝減っているんじゃないかと体重計に乗るのが怖い…。もっと食べられれば良いんですけどね。胃が小さいんですよ。

ガーベランコさん
そうですね。そういわれると贅沢な悩みかもしれませんね。
私は段々年とともに胃が大きくなってきている気がします。
ガーベランコさんも少しずつ食べる量を増やせば多少は胃が大きくならないものですか。