跛鼈千里（はべつもせんり）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>跛鼈千里（はべつもせんり）
14年03月29日（土）

跛鼈千里（はべつもせんり）
< 撥乱反正（はつらん... 　｜　爬羅剔抉（はらてき... >
「努力をすれば能力の劣る者でも成功するたとえ」

うーーん、昨夜は飲み過ぎた～！
息子のピアノ発表会。夕食はロイヤルホストで済ます。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
30回
肩回し（回） のグラフ
 		英検勉強
30分
英検勉強（分） のグラフ
漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		走行距離
16.9km
走行距離（km） のグラフ
 		スクワット
2回
スクワット（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
3回
腹筋（回） のグラフ
 		ストレッチ
9分
ストレッチ（分） のグラフ
気温
23℃
気温（℃） のグラフ
 		万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
52回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE