no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月31日(月)

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【朝ごはん】 チーズケーキ コーヒー
【昼ごはん】 シーチキンサラダ ヨーグルト イチジクジャム コーヒー
【間食】 プロテイン 菓子 コーヒー
【晩ごはん】 焼き鶏 ビール


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