宅建主任者証【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月24日（木）

宅建主任者証
< 洗濯 　｜　泊り >
更新講習の案内が来た、もう一回だけ更新しようかと思う。
７０になったら要らないだろうと思う。
今も役に立つ訳じゃないけど、も一度更新しようと思う。

ＮＴＴクレジット５月よりのハガキくる。

【記録グラフ】
万歩計
3897歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
筋肉量
57.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1674kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ラクトフｒチン（1人前） --- kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
11時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
鯵フライ（1人前） 259 kcal
  1483 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/04/24 15:58 
資格は邪魔になるわけでもないし持ってだ方が得だと思います。
 無財の七施 2014/04/25 02:06 
ソウデスね。
司城さん 2014/04/24 19:17 
講習頑張ってください。
 無財の七施 2014/04/25 02:06 
ありがとう。
mamchan 2014/04/25 07:20 
宅建主任者の講習、頑張ってくださいp(*＾-＾*)q がんばっ♪ 
私は十年以上前に保険の外交員に必要な資格？を取らされました。
(数か月ほどお友達に頼まれてやっていました)
 無財の七施 2014/04/25 08:44 
更新します。
さのっちょ 2014/04/25 08:40 
頑張ってください。
 無財の七施 2014/04/25 08:44 
ありがとう
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