宅建主任者証【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月24日（木）

宅建主任者証
< 洗濯 　｜　泊り >
更新講習の案内が来た、もう一回だけ更新しようかと思う。
７０になったら要らないだろうと思う。
今も役に立つ訳じゃないけど、も一度更新しようと思う。

ＮＴＴクレジット５月よりのハガキくる。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
57.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3897歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1674kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ラクトフｒチン（1人前） --- kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
11時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
鯵フライ（1人前） 259 kcal
  1483 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/04/24 15:58 
資格は邪魔になるわけでもないし持ってだ方が得だと思います。
 無財の七施 2014/04/25 02:06 
ソウデスね。
司城さん 2014/04/24 19:17 
講習頑張ってください。
 無財の七施 2014/04/25 02:06 
ありがとう。
mamchan 2014/04/25 07:20 
宅建主任者の講習、頑張ってくださいp(*＾-＾*)q がんばっ♪ 
私は十年以上前に保険の外交員に必要な資格？を取らされました。
(数か月ほどお友達に頼まれてやっていました)
 無財の七施 2014/04/25 08:44 
更新します。
さのっちょ 2014/04/25 08:40 
頑張ってください。
 無財の七施 2014/04/25 08:44 
ありがとう
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