no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月25日（金）

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【朝ごはん･サーフィン前後】 菓子パン　バナナ　コーヒー　プロテイン
【昼ごはん】 ハモ天丼定食（うみすずめ）
【間食】 バナナ　菓子パン　コーヒー
【晩ごはん】 カツオたたき　カマ塩焼き　ビール
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