no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月28日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
12522歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
12時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
18時
ドリア（1人前） 678 kcal
ハンバーグ（0.4人前） 189 kcal
21時
セブンイレブン わらびもち（1.2人前） 242 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2638 kcal
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