バス代値上げがもたらした効果【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月30日（水）

バス代値上げがもたらした効果
< 話を適当に聞いとか... 　｜　今日も歩いたからヨ... >
バス代値上げがもたらした効果 画像1
トイレに座る度に 太ももがピキーッとなる
恐るべし Qui-Gong シリーズ (ヨガログです)

と、言い訳して本日はヨガサボり。


さっき気付いたが万歩計は『先週』
目標の「23.5Ex」いってた *\(^o^)/*
43.674歩
31.42km
1,046kcal 消費してた！

歩きやすい気候と、バス代値上げがもたらした効果です。


ヽ(・∀・)ﾉﾜﾁｮｰｲ♪
【記録グラフ】
最後に食べた時間
16時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		体重（夜）
53.6kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		万歩計
6220歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
taka/ 2014/05/01 20:34 
理由は何でも良いと思いますよ、バス代値上げでも消費税アップでも。とにかく運動出来れば！
ワタシも今年は休肝日200日以上を有言目標にしていますが、昨年比で飲み代が10万円浮こうがそんな事はどうでも良くって、自分の健康の為ですからね！歩数の競争しますか？(＇ｰ＇) ﾌﾌ
 じむのぺ 2014/05/01 21:33 
いやいや、飲み代10万円の差は大きいですって ∑(ﾟДﾟ)
歩数の競争はムリですわぁ。takaさんの背中を見て……
いや、足跡をだどって行きます(￣^￣)ゞ
キューと 2014/05/02 08:38 
私も昨日は出かけて天気良かったので　帰り歩きました！
疲れて帰宅して同じくヨガサボったわぁ^_^;
お日様をを浴びるとカラダにもいいからね☆
 じむのぺ 2014/05/02 19:41 
今ぐらいの気候が1年中ならいいのにね〜 (＾ｰ^)ノ
天気が良くて、人様の庭の花を愛でながらの歩きは本当に気持ちがいい。
キューとさんも歩きを満喫したのね！
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