no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
Sweets＋ ダックワーズ（1人前） 153 kcal
らくがん（1人前） 31.1 kcal
敷島製パン 濃いクリームチーズケーキ（1人前） 466 kcal
23時
日本酒（1人前） 193 kcal
吉野家 冷酒（1人前） 192 kcal
セブンイレブン　 野菜サラダ（1人前） 166 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
ヤマヨシ 牛タン（1人前） 76.3 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
ミスタードーナツ エンゼルクリーム（1人前） 272 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ざるそば（1人前） 100 kcal
  2303 kcal
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