no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
　 ゆで玉子（1人前） 67 kcal
13時
マクドナルド ホットアップルパイ（1人前） 211 kcal
チキンクリスプ（1人前） 366 kcal
17時
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
マックスバリュー ヨーグルト　ブルーベリー（1人前） 58 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（1人前） 60 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　手羽中（1人前） 62 kcal
炊き込みご飯の元（1人前） 35 kcal
　 ゆで玉子（1人前） 67 kcal
大根とこんにゃくの煮物（1人前） 89.6 kcal
金のおむすび　いくら（1人前） 183 kcal
  1668 kcal
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