宅建主任者証【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月10日（火）

宅建主任者証
< 株主総会 　｜　雨 >
更新講習、５年に一回あります。小郡であります。
車に乗って行くことにした。
駐車場に置きます。妻は運転しません。
駐車場、この前見たとこ、一日５００円は満車だったので
前に回ったら、７００円の所があったのでここに置く。
新幹線口は、８００円だった。
昼ご飯の時、セブンにお金を移動しに行くと、近くに、
一日４００円のところが空車あり、宅建協会よりで近いところが安かった。
ここわわかりにくいから、難しいですね。
宅建業法改正して、宅建士になるとか県の講師が言っていた。
【記録グラフ】
万歩計
4898歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
53
体年齢（） のグラフ
筋肉量
57.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1666kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.15kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
一日分お野菜（1人前） --- kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
12時
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
17時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
さば（1人前） 142 kcal
カボチャ（1人前） 84.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サントリー 黒酢にんにく（1人前） 4.9 kcal
  2058 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/06/10 07:49 
お気をつけて行ってらっしゃい。。
 無財の七施 2014/06/10 17:17 
無事に終了しました。
司城さん 2014/06/10 17:50 
出口によって値段変わるのですね。
 無財の七施 2014/06/10 19:15 
新幹線口からの距離に寄るんでしょうね。
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