no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月12日（木）

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【朝ごはん】 パン　チーズ　タルタルソース　ヨーグルト　キウイ　コーヒー
【間食】 ラスク
【昼ごはん】 ペペたま　コーヒー（らるきい）
【間食】 アボカドサンド　コーヒー（サブウェイ）
【晩ごはん】 ラーメン（膳）
【夜食】 ジンジャーエール　カシューナッツ
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