393、-0.7㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月14日（土）

393、-0.7㌔
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筋肉痛がぁ～

【記録グラフ】
食事の記録
1409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
グリコ 朝食ヨーグルト（2人前） 76 kcal
9時
ベイクドチーズケーキ（0.7人前） 201 kcal
10時
くるみ（1人前） 20 kcal
12時
ガスト ミートドリア（1人前） 438 kcal
17時
グラッチェ フライドポテト（0.1人前） 42 kcal
グラッチェ ムール貝のクリーム煮（0.7人前） 202 kcal
グラッチェ ゴルゴンゾーラピッツァ（0.5人前） 430 kcal
  1409 kcal
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