庄和のモトさん
最新の記録ノート
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2014年 |
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14年06月16日（月）
今日の記録 |
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< 今日の記録
｜ 交流戦終盤 >
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今日は新しい一週間の始まり！
今週も張り切って参りましょう＼(^o^)／
今週もよろしくお願い致しますm(__)m
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 山崎製パン バターロール（1人前） |
209 |
kcal |
| 山崎製パン バターロール（1人前） |
209 |
kcal |
| 12時 |
| チキンステーキ（1人前） |
368 |
kcal |
| 白米（2人前） |
470 |
kcal |
| チキンステーキ（1人前） |
368 |
kcal |
| 白米（2人前） |
470 |
kcal |
| 19時 |
| 焼酎（2人前） |
742 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 焼酎（2人前） |
742 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
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4443 |
kcal |
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