庄和のモトさん
最新の記録ノート
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14年06月29日（日）
親子レク |
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< ABC大会
｜ 集金日 >
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今日は次女が所属するバドミントン倶楽部で親子レクが開催されました。
二人三脚，ボール運び，リレー，ドッジボール，等・・・・盛りだくさんのゲームで楽しみました。
次女と二人三脚を組みましたが，これが結構息が合って早く走れました＼(^o^)／
バドとはまた違った充実した一日でした！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 山崎製パン バターロール（1人前） |
209 |
kcal |
| 13時 |
| たまごかけごはん（1人前） |
302 |
kcal |
| 19時 |
| 焼酎（2人前） |
742 |
kcal |
| 焼ナス（1人前） |
38.9 |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
104 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
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1817 |
kcal |
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