このドラマ…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月02日(水)

このドラマ…↓

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【朝ごはん】
288.9kcal
【昼ごはん】
570kcal
【晩ごはん】
355.9kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約23分 約2.09km 消費118.8kcal 3073歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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 ワシは以前スペインに勉強に行ったという話はしたと思いますが、
そのきっかけになったのが、このドラマ!
「アンダルシアの虹」
https://www.youtube.com/watch?v=4A2UrF7dELQ&list=FLKvhZ4gwucm2yZF178v5...
その前から漠然とスペインって良いな~って思っていて…
そんなときにこのドラマを観た!
それで火がついた!(笑)
勉強と旅行を兼ねて行った訳だが、場所は北スペインのバルセロナだった…
アンダルシアは南スペイン…
でも満足だったけど~^^
このドラマは1983年だったんだ…
ワシが行ったのは1988年だから少し経ってからだね…
バルセロナオリンピックの前だった…
モンジュイック丘にまだ競技場が出来てなかった頃だから。
でも、テレビで人生が変わった人って沢山居るだろうね…
ワシはさほど変わっちゃ居ないけど、その地まで行ったしね(笑)
今となっちゃエエ思い出だす~^^

 アホ市議もココまでくれば凄いわ(@@;
西宮市民気の毒やね…次はないなこいつ…
市中引き回しの上獄門貼り付けだ!
https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=t3pZMA5275M#...
公費で温泉に何百回も行ったのを正当化しようとしてる…
絵見てるだけで頭悪すぎ…小学生並みだわ(--メ

①携帯はいいからワシの話聞けや!
②ワッ!!
③フニャフニャのフランスパンだニャ~…
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簡単な貢献だよ!
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【記録グラフ】
脈拍
50回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
119mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
81mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
29%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1215kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(0.7人前) 165 kcal
キムチ(0.7人前) 12.9 kcal
オムレツ(エリンギ、チーズ入り)(0.3人前) 67.8 kcal
キャベツとレタスのサラダ(1人前) 30.2 kcal
リケン ノンオイル うま塩(1人前) 13 kcal
麦茶(1人前) --- kcal
12時
ぶっかけうどん(0.9人前) 321 kcal
フジパン 完熟トマトのチーズミートドーナツ(1人前) 249 kcal
ファミリーマート 緑茶(1人前) --- kcal
19時
ご飯(1人前) 235 kcal
キムチ(0.7人前) 12.9 kcal
豚肉とジャガイモの炒め物(0.15人前) 108 kcal
麦茶(1人前) --- kcal
  1215 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/07/02 07:01
スペインに行かれたという話、わたしは初めてお聞きしました。
自分の夢のためにバルセロナまで行かれたんですか。
すごい行動力だなと思いました。。
 みたお 2014/07/02 09:49
そうだね~
夢というか目標達成のため!
その後沢山仕事に繋がったから良かったと思うよ~♪
若いから出来たんだね(笑)
たわし68 2014/07/02 08:31
「アンダルシアの虹」
あとで、ゆっくり見たいです。
オイラも、現役時代に家内と観光ツアーで行きました。
 みたお 2014/07/02 09:51
中佐!
古いドラマなので画質は悪いですが
ぜひご覧になって下さい!
夢があるドラマで大好きです!
これがご縁で中尾さんと一度お仕事出来ましたから~♪
司城さん 2014/07/02 16:34
右の猫ちゃん可愛いですね!
 みたお 2014/07/02 17:35
足元にもだらけたヤツが…(--;
暑さでベターーッとなって…やな感じ(--;
syunfamily 2014/07/02 16:57
「アンダルシアの虹」~南部と北部の悲しい分断の話ですよね。
どこかで観た覚えありますよ~。
本当にバカな政治家~多すぎます。
こいつら全員集めて~最前線に送りましょう~(^^)/
 みたお 2014/07/02 17:40
>南部と北部の悲しい分断の話ですよね。
それ多分違う話だと思う…
A子という女性がピアノの調律をしながら旅をする話で
スペインやチェコ、イタリアなどが舞台…
って、とりあえずさわりだけでも観てちょ~
きっと気がついたら全部観てるから~(笑)
フィクションかノンフィクションか分からない不思議なドラマって
いわれた作品!
その通り不思議だけどロマン溢れる作品だよ^^
 アホな政治家は打ち首獄門じゃ~~~p( ̄□ ̄メ)q
ダックスRON 2014/07/02 19:21
同じく 1983年上映の「ふるさと」借りて観ましたよ~
お隣の岐阜県のお話しなんですね 孫と痴呆症のお爺さんの物語
感動しました~ ありがとうございます。 
 みたお 2014/07/02 19:35
お~~~ダクちゃん観てくれたのね~~
エエ映画でしょ~~
もう号泣もんだよね…
ココアパパ 2014/07/02 20:45
みたさんもスペイン、アンダルシアでイイ思い出が有るんですねヾ(´▽`) 
名曲「アンダルシアの思い出♪」しか知らないわ(^^ゞ 
 みたお 2014/07/02 22:19
パパさん、ワタシはアンダルシアには行けなかったのですが
スペインは行って良かったと思います^^
ま、一人旅で色々細かなアクシデントはありましたが(笑)
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