平日禁酒★3日目【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月10日（木）

平日禁酒★3日目
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お腹の張りと、腰の後ろ側の上部がどんより痛む。
毎日飲んでる時は、朝は基本は下痢気味（しかもそれを毎日快調などと思い込むようにしていた）
今日は禁酒三日目で案の定、便秘。きっとこれが通常の私の状態だろう。

本日は給料明細を頂く。実際の振込はまだ少し先だけど、景気づいた同僚女子より、競馬行って一杯飲もうよとお誘いが。
大井競馬場は家のすぐ近くだし、一度は行ってみたかったので、ホイホイとお誘いを承諾してしまう。
いや、ちょっと躊躇したけどね。一応相手には平日禁酒中と伝えたんだけど。ま、そんなの関係ねーだろーなー。自分も相手も。
で、職場を出たらば、台風の影響で雲行きがかなり怪しいので、やっぱり中止になった。なんかホッとした。

呑みだけのお誘いだったら断っていただろうけれど、行きたい場所が重なるとダメだなぁ。。。
今回の誓いを、変更して外飲みはオッケーの『平日宅飲み禁止』に切り替えるかもかも・・・
あー意思弱っ(^_^;)
【記録グラフ】
体脂肪率
32.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ちびおかん 2014/07/12 07:24 
禁煙に続き禁酒？？？（＠＠）

rinちゃん、凄すぎるぜぃ。
 lalalarun 2014/07/13 08:19 
ちびおかんさん＞凄すぎるのは体重と体脂肪率なのよん・・・致し方なく暫く禁酒(^_^;)
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