41【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月10日（日）

41
< 40、+0.5㌔ 　｜　42、+0.7㌔ >
食欲が満載で我慢できないー
朝：なめこのみそ汁1.5人分、ごはん、鮭のみそ焼き、ひじき煮、春雨サラダ、切り干し大根、モロヘイヤ、焼き芋アイス
おやつ：くるみ７個
昼過ぎ：だし割カレーうどん（得々）
夕：焼き芋1本、きらず揚げ1袋

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