no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 52.5 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ニンジンのきんぴら（1人前） 62.8 kcal
22時
すいか（1人前） 51.8 kcal
ユーハイム バウムクーヘン（1人前） 116 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ライフフーズ　 アスパラガス（1人前） 12 kcal
キリン 濃い味　糖質０　500（1人前） 95 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
羊羹（1人前） 178 kcal
  1640 kcal
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