no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月17日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
たまご焼き　（1人前） 110 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
ライフフーズ　 アスパラガス（1人前） 12 kcal
23時
敷島製パン 懐かし蒸しパン（1人前） 429 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
サバ開き干し（1人前） 522 kcal
えいひれ（1人前） 65.9 kcal
ampm チョレギサラダ（1人前） 135 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
ファーストキッチン 白玉クリームぜんざい（1人前） 318 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  2460 kcal
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