no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月19日（火）

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【朝ごはん】 菓子パン　コーヒー
【間食】 プロテイン
【昼ごはん】 肉野菜炒め定食（六白）
【間食】 菓子パン　コーヒー　どら焼き
【晩ごはん】 コロッケ　鶏から揚げ　焼きピーマン　巻き寿司　ビール
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