今日のパン♪【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月20日(水)

今日のパン♪

< タウリン3000  | 格差社会 >
今日のパン♪ 画像1
今日は明太子フランスです♪
硬い記事のパンに明太子が塗りこんであります。
明太子の辛さがいいですね。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
29
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
48.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1388kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
9.7%
体脂肪率(%) のグラフ
いま何時?ゲーム
23秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
19秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
27秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
43点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
97.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
10時
明太子パン(1人前) --- kcal
コーヒー(1人前) --- kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
鉄瓶 2014/08/20 12:55
面長人面パン (^^ゞ
 ボンド88 2014/08/20 13:21
鉄瓶さん
スパイダーマン??ぽい・・・
たわし68 2014/08/20 13:34
何か、イメージしにくいです。
どんなんだろう???
あんまり明太子好きじゃないしーーー。
 ボンド88 2014/08/20 15:09
たわし68さん
堅いです。しかも明太子が塗ってあります。噛むうちに明太子の味がしみてきて、明太子好きにはたまらないです♪私も普段はそれほど明太子食べないですが、このパンはおいしいです。
asakomam 2014/08/20 13:43
明太子フランスは大好物です。
硬いバゲットを噛むほどに塩辛いあじがしみ出てきて美味しいです。
わたしは長くて大きいのを1本食べちゃいますよ^^。
 ボンド88 2014/08/20 15:10
asakomamさん
確かにこれは食べだすとやめられなくて、このパンも結構大きいのですがあっという間に食べてしまいました。もう1個あっても食べられるかも・・・♪
com 2014/08/20 15:39
明太子のフランスパン、おいしいですよね。
昨日、偶然、辛子明太子とご飯食べました。ほかにもいろいろいっぱい食べました。
 ボンド88 2014/08/20 16:56
comさん
はい、大変おいしかったです♪
明太子はご飯でもおいしいですね。

ほかにもいろいろいっぱい食べました。<

体重大丈夫でしたか(笑)
司城さん 2014/08/20 16:04
美味しそうなパンですね(^ ^)。
 ボンド88 2014/08/20 16:57
司城さん
はい、とってもおいしかったです。
また食べてみたいです♪
ぜひ司城さんもお食べくださいませ。
syunfamily 2014/08/20 16:10
オゥ~~明太子フランスですか~。
委員長の好きなパンですね~(^^。
 ボンド88 2014/08/20 16:58
syunfamilyさん
最近こういう固いパンがお気に入りです。
あごが丈夫になりそうです♪
ガーベランコ 2014/08/20 16:20
明太フランス、美味しいですよねー。
見事和と洋のマッチです!
 ボンド88 2014/08/20 17:00
ガーベランコさん
確かに和と洋のマッチですね。
このバランスがたまりませんです♪
鉄瓶 2014/08/20 20:41
じゃ、明太子ふすまパンでも
つくろっかなぁ。(^○^)
 ボンド88 2014/08/21 13:04
鉄瓶さん
あ、それはいいですね~~~
ぜひ作って画像をUPしてくださいませ♪
xAKIx 2014/08/20 22:56
最近の明太子が絡んでるパンはハズレがないと私は思うのですが…おいしいですよね(*´∀`*)♪
 ボンド88 2014/08/21 13:06
xAKIxさん
私もハズレないと思っています。
明太子が乗っているとまずおいしいですね。
あの辛さがいいです♪
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