|
|
14年09月06日（土）
今日の記録 |
|
< 記録サボってしまっ...
｜ 今日の記録 >
|
腰痛も大分回復してきたので・・・今日は普通にバドミントンをプレーしようと体育館へ！
何時ものように鍵を開け準備をして皆が来るのを待つ！土曜日の午前中は仕事の方もいるので・・・
中々人数が集まらない。今日も何とか4人集まってダブルスのゲームが出来た！
しかし・・・始めて3年くらいになるが，なかなか上達しない(^-^; 11月頃に市民大会があるので，
それに向かっての自己流の練習になるが・・・うまくいかないものだ！他のメンバーは見違えるように
上達しているので焦りも募ってくるが・・・，何とかペアーの足を引っ張らないようにしたいものだ！
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| たまごかけごはん（1人前） |
302 |
kcal |
| 山崎製パン バターロール（2人前） |
418 |
kcal |
| 焼酎（3人前） |
1112 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| パスタ（1人前） |
378 |
kcal |
| |
2631 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記