no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年09月20日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
23977歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 新食感宣言（1人前） 175 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
アジ開き干し（1.3人前） 91.7 kcal
マック食品 木綿（0.4人前） 101 kcal
濃口醤油（1人前） 12.8 kcal
イカナゴ佃煮（0.6人前） 33.8 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
14時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
15時
ロッテ キシリトールガム　ライムミント（1人前） 43 kcal
18時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
19時
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
ヘチマ（0.2人前） 8 kcal
中国料理 星華 ゴーヤのそぼろ炒め（0.3人前） 22.5 kcal
20時
焼酎（乙類）（0.5人前） 131 kcal
  1967 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE