忙しい一日【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月21日（日）

忙しい一日
< どんぐりの湯で疲れ... 　｜　会社で飲み会 >
今日は気分転換に車を見に行った。
まずはスバルの中古車。インプレッサ
スポーツとLegacy Outback、どっちも
良かった。一生に一度はスバルに乗っ
てみたい。次はホンダVezel、試乗も
やってみた。燃費は魅力も加速はもう
一息だったかな。楽しい時間を過ごす
ことができた。


【朝ごはん】
ご飯、味噌汁 9:45
【昼ごはん】
ながさきチャンポン(リンガーハット) 15:00
【間食】

【晩ごはん】
タコ飯、煮豆、天ぷら(弁当) 21:15
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
握力グリップ　２５ｋｇ
100回
握力グリップ　２５ｋｇ（回） のグラフ
 		柔軟体操
15分
柔軟体操（分） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
ゴルフ練習場（球）
0
ゴルフ練習場（球）（） のグラフ
 		ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
背筋
40回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8698歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
140回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
鉄瓶 2014/09/22 15:32 
ボクサー(水平対向)エンジン、いいですよ。
うちの息子もレガシィのB4ってのを買って乗ってました。
東北自動車道で190㎞/s出したとか言ってました。(馬鹿だなぁ、死にてぇのか(｀´)

ボクサーエンジン、あのアクセルを踏んだ時のエンジン音最高です。
「ボッボッボッボッ」あの音。
とにかく、回転が伸びますよ。

スバルのWRXS4って新車、興味あります。
http://www.subaru.jp/wrxs4/sp/
常夏の国 2014/09/23 13:26 
はじめまして。今いろいろ事情があって
軽を2台保有してます。普通車に変えたい
なぁと漠然と思っています。40歳代半ば
なので、元気なうちに1度はスバルに乗りたい
と思っています。WRX  S4ですか？私は
Levorgの方が気になりますが。
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