青空しつけ教室【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月24日（水）

青空しつけ教室
< スーパー糖質制限再... 　｜　残価設定ローン >
愛犬ルークをつれて青空しつけ教室に参加。
いきなりノーリードの伏せ＋待て であるが、なんとすんなり成功。
今までだと、ノーリードにした瞬間に走り回ってしまうのであるが、今日はどこかが違う。
年取った？

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
62.6g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
16.4kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ミツカン カップ納豆（1人前） 63 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（0.3人前） 112 kcal
12時
セブンイレブン 唐揚げ（1人前） 395 kcal
16時
セブンイレブン 揚げ鶏（1人前） 180 kcal
21時
鯖みそ（1人前） 219 kcal
ピーナッツ（2人前） 118 kcal
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 168 kcal
ハイボール（1人前） 142 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
糖質制限ドットコム 糖質制限ワイン（0.5人前） 274 kcal
  1755 kcal
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