まちゃハイボールさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

05月30日 no title

  
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05月29日 no title

  
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05月28日 no title

  
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05月27日 カラオケ

  
町田でグループ協議会。
その後は、地元で5000円会費でカラオケ。
嫌なんだよ、こういう場所。
イケてない女の子、内輪話、乾き物、安い焼酎、下品な振舞い
もっと静かなところがいいな。
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05月26日 ラウンジ

  
５クラブ会長幹事会の後、ひさしぶりにラウンジMへ。
ママとは前の店からの付き合いであるが、
そもそもこういう店が好きでないこともあり、
数年足が遠のいていたが、
今年はこういう店で飲む機会も増えるだろう。
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05月25日 プチ旅行気分

  
午後は板橋で整体。
帰りはプチ贅沢で新宿から特急で。
駅ナカでイカフライとスタイルフリーを購入して
旅行気分。
30分だけだけど（笑）
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05月24日 みんあちがってみんないい

  
市役所裏の河川敷で「みんなちがってみんないい」
芝生に座ってハイボールを片手に
民族音楽やぶるーすのライブ、フラダンスなどを
眺めながらエスニック料理。
天気もいいし、川風も気持ちがよい。 ...
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05月23日 多忙な土曜日

  
銀座で買物をしてから川崎大師入り。
1時から献茶式の準備。
地元に戻って4時から2時間ミックスダブルスを楽しんで
7時から町会の役員会。
目が回る・・・
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05月22日 茶湯談義

  
次年度プログラム委員会を美ささ苑で開催。
しっとりしとした茶境で懐石料理を頂く。
自ずと話題は茶湯に。
茶事の基本は、暁の茶事と夜話の茶事。
茶湯に漆黒の闇と陽の移ろいは重要な要素なのだ。
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05月21日 こまった医師

  
ロータリークラブの卓話は某医科大学の客員先生。
アンチエイジングがテーマ。
糖血が酸化ストレスを生み、それがエイジングの原因とのこと。
ここまではパチパチ。
ところが、どういう脈絡からか「脳はブドウ糖しか栄養にできない」 ...
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05月20日 チャリティゴルフ

  
玉葉会という老人ホーム（福祉法人？）の後援会による
チャリティゴルフに参加。
前後の組からHOLE-IN-ONEが出たり、
グリーン上にいる我々の頭上をボールが越していったりと
予期せぬ出来事はあったが、 ...
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05月19日 糖質カットのカップ麺誕生

  
明星のカップ麺「はじめ屋」
50%ではあるが、世界初の糖質カットのインスタント食品である。
カットとはいえ糖質は25gもあるから、依然として要注意食品ではあるが、
緊急時には重宝だ。
リリースによれば系列を問はずコンビニに展開するようであるが、 ...
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05月18日 集中レッスン

  
テニスのプライベートレッスン。
今回は徹底的にサーブ。
トス、腕のねじり、左腕の使い方など、
ほぼ全域に渡ってダメ出し＆ポイントレッスン。
おかげで、２時間のレッスンが終わる頃には ...
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05月17日 ファミレスで昼ビール

  
昼飯は家族でフォルクスへ。
車なので酒は我慢。
隣のテーブルではお爺ちゃんが一人。
ステーキとサラダバーを肴に生ビール。
羨ましい！
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05月16日 初風炉

  
5月は初風炉。
何年やっていても、この季節はいろいろなところで点前が混乱する。
重症なのは炭。
理屈は同じなのに、炉から風炉にかわるだけでハチャメチャ。
落ち着いてやればいいことなんだけど・・・
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05月15日 長い夜

  
神輿の会長と一献の予定だったが、急な飲み会が入った
ということで、ラクダで一人飲み。
出足が早かったので、ラクダをでてもまだ明るい。
中町まで歩いて、バーで一息入れて、
居酒屋でタコ刺し、メンチカツ、酎ハイで締め。 ...
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05月14日 なぞの和食処

  
某エレクトロニクスメーカーさんのご接待で謎の倶楽部へ。
どうみても和食処ではなく、むしろラウンジという雰囲気
なのだが、出てくるのは立派な和食。
ソファーで和食というのも変な感じだが、まあそれはそれ。
聞けば、某電力会社系の店らしい。
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05月13日 福の神

  
久しぶりの新地。
ワインやKAWASUMIで口開けの客になる。
その後も、早い時間からグループ客が続き、
「福の神」扱い。
悪い気はしない。
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05月12日 Soup de Poison

  
昼飯にロイヤルホストのニース料理フェア。
ドゥ・プラ（Deu Plats）。
要は前菜と主菜を選択できるようにした
セット価格メニュー。
前菜は、魚のスープと鶏肉とレンズ豆のなんとか ...
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05月11日 ポリオ撲滅ゴルフコンペ＠東京よ...

  
ロータリークラブの「ポリオ撲滅チャリティゴルフ」に出場。
ゴルフはあまり乗り気ではないのだが、
会場が東京よみうりカントリーということで二つ返事で参加。
大規模コンペのため、ショットガン方式で
INの15番からという変則スタート。 ...
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05月10日 昼酒

  
最近の日曜日の定番。
近所のうどん屋で、遅めの昼飯＆昼酒。
うどん屋といっても、麺にも出汁にもこだわりはなく、
駅の立ち食いレベルであるが、
ちょこっとしたつまみがあって、 ...
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05月09日 さつき会＠三越劇場

  
小唄連盟の演奏会「さつき会」（於 三越劇場）に出演。
全５９番中、５５番でプログラムでは３時半頃の予定だったが、
一つ床ということもあり、大幅におして
４時半頃舞台に上がる。
意外に出来がよかったようで、 ...
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05月08日 ポーチボレー

  
午前中はテニスのレッスン。
雁行陣でのポーチボレーとその対応。
フォアハンドのポーチボレーでは、
ガシャリ多発。
ポーチの時は勝負で、やや厚く握って ...
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05月07日 床屋

  
ルーチンの散髪。
髪の毛のボリューム減に対応して、ツーブロック
（＝坊ちゃん刈り？）方向に改めているのだが、
どうにも上部のボリューム感が気になる。
床屋のオヤジも気になっていたようで、 ...
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05月06日 ゴルフ

  
テニスのコーチに誘われてゴルフへ。
家から近いには近いが山岳コース。
このコースとはまことに相性が悪い。
そもそもグリーンを狙う地点からグリーンが
見えないホールが大半。 ...
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05月05日 暇な休日だからといって

  
あまりに暇で（爆）昼間から日高屋とファミレスをハシゴ。
日高屋では肉野菜炒めとゲソ揚げを肴にハイボール。
チェーン店のハイボールはなぜか甘味付きの
炭酸を使っていることがあるので要注意だが、
日高屋は味からいってノーマルな炭酸のはず。 ...
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05月04日 昼飲み@うどん屋

  
遅めの昼飯はうどん屋へ。
さすがに町会のメンバーもいない。
カウンターでテレビを眺めつつ、
まずはマグロの山かけで瓶ビール。
ウーロンハイに切り替えて、 ...
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05月03日 麺de Smart

  
昼飯に糖質オフという麺をつかってラーメンをつくる。
しかし、この麺、成分表示はないし、
結構小麦粉も使っているようで、かなり怪しい
通常の麺よりは糖質は少ないのだろうが、
なるべく避けたほうが賢明だな
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05月02日 ドッグラン

  
ルークを連れてプレジャーフォレストへ。
おめあては勿論ドッグラン。
久しぶりのドグラン、しかも他の犬もいるので
ルークは大喜び。
活発な犬を追い掛け回していい汗かいたのか ...
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05月01日 総会

  
地区の子供会の連絡会の総会に出席。
ここでも、シナリオ持ち込みのお遊戯である（苦笑）
なんでこうなるのかね。
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