支払い【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月30日（火）

支払い
< 校友会 　｜　晴れたり曇ったり >
軽四の代金支払いの予定、
朝、９：３０分、歩いて行って、セブンに行き、１００万引きだし
ダイハツに行き、支払いした。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
57kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
6111歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1676kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
83.95kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
8時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
あじ（1人前） 64.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
さらだ（1人前） --- kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
  1457 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/09/30 06:44 
確か100万を出してあげるんですね。
 無財の七施 2014/09/30 10:39 
支払いに行きました。
司城さん 2014/09/30 12:28 
大金持ち歩く時緊張しますね(^ ^)
 無財の七施 2014/09/30 12:46 
セブンからダイハツまで近所だから
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