中町で回遊【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月01日（水）

中町で回遊
< 茶人の性 　｜　三味線 >
中町の回遊は、２花からスタート。
カツオの刺身とホッピーからはじまり、砂肝とセロリの炒めを追加。酒はハーパーのハイボール。
続いて、いつものバーへ。ボトルのブラントンでハイボール。
さらに、前から気になっていたワインバーを覗いてみるがこれは激ハズレ。
店全体に「終わった」感が漂う。客の悪口を言っちゃいけないよな。
最後は、代行を呼んでもらうために駐車場の隣のバーでハイボール。

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
153g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
16.8kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
玉子焼き（0.3人前） 39.7 kcal
15時
牛タン（1人前） 269 kcal
16時
神戸屋　 トースト　８枚切（2人前） 284 kcal
19時
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
ハイボール（2人前） 284 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
オリジン東秀 砂肝（1人前） 180 kcal
21時
グラタン（0.2人前） 84.4 kcal
ハイボール（2人前） 284 kcal
22時
ワイン（2人前） 146 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
バゲット（1人前） 55 kcal
23時
焼きそば（1人前） 634 kcal
  2512 kcal
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