no title【ポピンズさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月18日（土）

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【記録グラフ】
スクワット
120回
スクワット（回） のグラフ
 		体脂肪率
33.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
きな粉（0.1人前） 2.6 kcal
コールスロー（0.5人前） 56.9 kcal
ゆでたまご（0.5人前） 32.5 kcal
12時
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
ポッカ コーンポタージュ（1人前） 129 kcal
18時
とりむね肉焼き（0.4人前） 61.1 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
COOP 牛乳（1人前） 70 kcal
  1752 kcal
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