no title【ポピンズさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月17日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
33.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		スクワット
120回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
栗ごはん（1人前） 443 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
焼き豚（2人前） 34.4 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
12時
日清食品 チキンラーメン 85g（0.3人前） 114 kcal
東ハト ビーノ うま塩味（0.1人前） 43.1 kcal
栗ごはん（0.4人前） 177 kcal
18時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  1870 kcal
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