no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月31日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
ローソン グリルチキン（1人前） 174 kcal
ローソン ブランのモッチリングアーモンドプラリネ（1人前） 164 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
oto まぐろ（1人前） 50 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
山崎製パン 黒糖まんじゅう（1人前） 266 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  1299 kcal
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