11/3【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>11/3
14年11月03日（月）

11/3
< 11/2 　｜　11/4 >
ゴルフ大会＆懇親会

【記録グラフ】
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
15552歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
694点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
柿（1人前） 45.5 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
10時
サントリーフーズ ダカラ（1人前） 85 kcal
12時
カレーウドン（1人前） 416 kcal
オリジン東秀 砂肝（1人前） 62 kcal
いか（1人前） 68 kcal
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
19時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
焼酎（3人前） --- kcal
鍋（1人前） 452 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
焼き魚（0.3人前） 85 kcal
21時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
焼酎（3人前） --- kcal
  2454 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE