no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
東洋水産 スープカレー（1人前） 127 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  1508 kcal
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