no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月05日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
サークルKサンクス フォカッチャ ベーコンと冬野菜のグラタン仕立て（1人前） 217 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
アスパラのミモザサラダ（1人前） 129 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
たまご焼（1人前） 132 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1309 kcal
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