no title【ポピンズさんの健康管理カラダカラノート】
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14年11月06日(木)
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【記録グラフ】
スクワット
120回
体脂肪率
32.7%
あわせてポン!ゲーム
30509点
連鎖でポン!
3170点
まとめてポン!ゲーム
819点
後出しジャンケンゲーム
24秒
どっちが大きい?ゲーム
50秒
ペア探しゲーム
76秒
神経衰弱ゲーム
28秒
カラー判断ゲーム
35秒
ABC探索ゲーム
31秒
文字計算ゲーム
55秒
カロリー比較
食事の記録
1363kcal
体重
60.7kg
【食事の記録】
7時
玄米
(1人前)
231
kcal
COOP 納豆 極小粒
(1人前)
88
kcal
ウィンナー
(1人前)
64.2
kcal
温州みかん
(1人前)
25.3
kcal
9時
温州みかん
(1人前)
25.3
kcal
12時
アサヒフード&ヘルスケア バランスアップ メープル玄米ブラン
(1人前)
134
kcal
15時
ネッスル ネレス ミロ
(1人前)
58
kcal
COOP 応援食ココアクッキー
(2人前)
94
kcal
18時
カジキのソテー
(1人前)
141
kcal
ほうれん草の胡麻味噌和え
(0.5人前)
70.6
kcal
ニンジンのきんぴら
(1人前)
62.8
kcal
玄米
(1人前)
231
kcal
COOP 納豆 極小粒
(1人前)
88
kcal
雪印乳業 雪印さけるチーズ プレーン [袋] 30g
(0.5人前)
49.5
kcal
1363
kcal
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ましゃもも
ゴミ袋
打ち水
竹下駅途中までラン
そうとものおとう
アサリご飯
みど☆り
ジリジリ
taka0723
おはよー!
だんぶるどあ
17℃曇り
muusan
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みたお
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