22、+1.7㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月22日（土）

22、+1.7㌔
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更に増加！柿が太るのだろうか？ヤケになって今日は多めに食った。

【記録グラフ】
食事の記録
2984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
キューピー ドレッシング（1人前） 18 kcal
doll バナナ（2人前） 172 kcal
12時
得々 だし割カレーうどん（1人前） 507 kcal
14時
セブンイレブン モンブラン（1人前） 265 kcal
セブンイレブン ロールケーキ（1人前） 237 kcal
おさつドキ（1人前） 300 kcal
17時
グラッチェ イタ飯（1人前） 714 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
CoCo壱番屋 フィッシュフライ（0.8人前） 163 kcal
18時
グラッチェ マロンワッフル（1人前） 407 kcal
  2984 kcal
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