no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト（1人前） 444 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
サークルK サンクス やきいも（1人前） 82 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
  1452 kcal
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