文太さんまで…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月02日（火）

文太さんまで…↑
< 今日はまったり…↑ 　｜　う～む…↓ >
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【朝ごはん】
326.2kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約25分 約1.64km　消費96.8kcal 2521歩
1日の総カロリー1500以下：　
休肝日：
0時前に寝る：
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　菅原文太さんまで逝ってしまいましたね…
晩年は農業に勤しんでいたとの事…
俳優行を引退したかったらしいですわ…
ワシも世知辛い浮世を離れて田舎で、自給自足したいです（T_T）
年金で細々と暮らして…
現実的ではないですが…
　今朝Zipを観てらEXILEのライヴの模様をやっていて
ダンスしながら歌ってる…
最近、そういうのが多いよね…
で、ふと思ったのが幼稚園で園児たちが歌を唄うときって
飛び跳ねてるよね…
踊りながら唄う原点はあれか！と思った！
今の子達は多分みんな経験してるんだろうね
だから抵抗が無いんだ！
ワシらの時代とはやっぱり基本的に違うんだね…
というか、園児の延長のままパフォーマンスをしてるんだね！
って、思いました！
それが良いか悪いかじゃなくて、そう思ったという話でした！

①日差しが強くよ～なってきましたわ…
②実録版トムとジェリー
③ワシを回してどないすんねん！
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
風評など信じないで！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1.1人前） 259 kcal
キムチ（0.8人前） 14.7 kcal
オムレツ（チーズ入り）（0.2人前） 52.5 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
  326 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/12/02 08:12 
なんか最近のみたおさんはちょっと変わったなって感じます。
自然に、原点に、世の中のしがらみから離れたいのかなってなんとなく思いました。
 みたお 2014/12/02 09:45 
多分そうだと思う。
前からその傾向はあったんだけど、最近特に強くなったのかも…
司城さん 2014/12/02 18:08 
幸せの黄色いハンカチ、観ました。
後半ずっと泣いていました。
高倉さんだけでなく、皆さんが
いい役を演じていました。
 みたお 2014/12/02 19:44 
良い映画でしょ～＾＾
昭和の懐かしさも感じられる良い映画だよね＾＾
ダックスＲＯＮ 2014/12/02 18:26 
最近　車のＣＭに出てて　お元気だと思ってたのに残念ですねえ。
https://www.youtube.com/watch?v=_YNOG385864
 みたお 2014/12/02 19:45 
はるな愛と軽トラのCMだよね…
元気だと思ってたのに…
syunfamily 2014/12/02 22:13 
本当に～悲しいですね～
文太さんまで逝ってしまいました....（--;
昭和の名俳優～だんだん少なくなって来ました。
健さんの映画大体観ましたから、今週は、文太さんのＤＶＤ観ます～。
 みたお 2014/12/03 00:22 
悲しいけど天命だから仕方ないかもね…
DVD観て泣いてちょ…
ココアパパ 2014/12/02 22:18 
＞田舎で、自給自足・・
小生は出来ないけど、みたさんなら故郷で余生を過ごせるのでは？(^^ゞ
 みたお 2014/12/03 00:23 
パパさん…
田舎暮らししたい気はあるのですが
色々、条件が整いません…
特に、先立つものが（T_T）
たわし68 2014/12/02 22:32 
＞ワシらの時代とはやっぱり基本的に違うんだね…
しみじみと、そう思いますね。
お遊戯＝民謡＝盆踊り＝フォークダンス＝社交ダンス
・・・〜〜〜・・・パフォーマンスダンス
 みたお 2014/12/03 00:25 
中佐！
御意にござりまする…
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