鴉巣生鳳（あそうせいほう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月07日（日）

鴉巣生鳳（あそうせいほう）
< 阿世曲学 ( あせ... 　｜　可惜身命（あたらし... >
「愚鈍な親がすぐれた子を生むたとえ。また、貧しい家からすぐれた人が出るたとえ。からすの巣に鳳が生まれる意で、「とんびが鷹を生む」と同じ」

花寿司にてちらし寿司ランチ。帰りに自家製のパンを頂く。
池袋に戻り3軒はしご。（居酒屋暁やき龍池袋南口店、池袋ワイン倶楽部、居酒屋？）

【記録グラフ】
肩回し
11回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		英検勉強
47分
英検勉強（分） のグラフ
首回し
13回
首回し（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
9℃
気温（℃） のグラフ
ウエスト
78.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		万歩計
5400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2014/12/07 22:48 
我が一族初の～国立大学推薦入学～県庁に入庁した～
次男がそうですね～＾＾。
 komokomo 2014/12/08 11:47 
家の息子も再来年は受験なのでどこかでそう言われるよう頑張ってほしいところです。
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