no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1331kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
山崎製パン サックリメロンパン（1人前） 372 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
御座候 御座候(赤あん)（1人前） 205 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
フジッコ 里芋（1人前） 74.4 kcal
  1331 kcal
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