no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
Asahi おどろき野菜 韓国チゲ（1人前） 92 kcal
ローソン グリーンサラダ（1人前） 23 kcal
敷島製パン 北海道チーズケーキタルト（1人前） 476 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
かっぱ寿司 芋ようかん（1人前） 130 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
ナビスコ ピコラ（1人前） 140 kcal
  1593 kcal
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