no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月20日(土)

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【記録グラフ】
食事の記録
1732kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
いのくち やきのり(1人前) 3.9 kcal
ばら100グラム 牛肉(1人前) 68.9 kcal
白菜(漬け物)(1人前) 6.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし(1人前) 10 kcal
キウイフルーツ(1人前) 53 kcal
十勝大福 きんつば(1人前) 239 kcal
厚焼きたまご風蒸しぱん(1人前) --- kcal
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
21時
男前豆腐店 蒸しパン(1人前) 289 kcal
岩塚製菓 おせんべい(1人前) 50 kcal
岩塚製菓 おせんべい(1人前) 50 kcal
納豆屋 納豆(1人前) 90 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
oto にぎりずし 25g oto(1人前) 44 kcal
イトーヨーカドー かぼちゃ煮(1人前) 143 kcal
イトーヨーカドー かぼちゃ煮(1人前) 143 kcal
ほっともっと マカロニサラダ(1人前) 75.5 kcal
茨城グリコ株式会社 ジャイアントコーン クッキー&チョコ(1人前) 237 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT(1人前) 25 kcal
  1732 kcal
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