no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
2264kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
紀文はんぺん（1人前）	41	kcal
たまご焼き（1人前）	110	kcal
オリジン弁当だいこんおろし（1人前）	10	kcal
キウイフルーツ（1人前）	53	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	33.9	kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前）	89.8	kcal
22時
アフタヌーン・ティーバナナパン（1人前）	349	kcal
すかいらーく赤ワイン（1人前）	144	kcal
すかいらーく赤ワイン（1人前）	144	kcal
シーザーサラダ（1人前）	162	kcal
厚揚げ（1人前）	195	kcal
ヤマヨシわさビーフ　牛タン（1人前）	76.3	kcal
ぶり（1人前）	---	kcal
ファーストキッチン白玉クリームぜんざい（1人前）	318	kcal
エクス・アン・アルル天然酵母アップルスウィートポテト（1人前）	444	kcal
えいひれ（1人前）	65.9	kcal
ねぎ（1人前）	2.7	kcal
㈱岩手ヤクルト工場ヤクルトLT（1人前）	25	kcal
	2264	kcal
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