no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月26日（金）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、浜鍋つゆ海鮮塩仕立て100ml、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿1/3、玉葱、人参、白菜、しめじ、榎茸、椎茸、舞茸、トマト、みかん、りんご1/3、バナナ、ルヴァン種のくるみパン
【昼ごはん】
海老とあさりのバジルパスタ、ビーフメンチカツ、ブレンドS
【間食】
豆腐しんじょの和風あんかけ2個、えそ入五島揚げ
【晩ごはん】
きつねうどん(麺工房 厨)
【夜食】

【今日の感想】

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