no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ビービーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年12月27日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、鍋キューブまろやか豆乳鍋、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿1/3、玉葱、人参、白菜、しめじ、榎茸、椎茸、舞茸、トマト、みかん、りんご1/3、ネスカフェエクセラ、いか握り揚げ、いわしハンバーグ揚げ、食パン
【昼ごはん】
ランチバイキング(カレー(野菜、キーマ、チキン)、ナン、フライドチキン、フライドポテト、スープ2杯、サラダ(人参、大根、キャベツ、レタス、水菜、わかめ、玉葱、豆、豆腐))、チャイ、コーヒーブラック、ヨーグルト、グレープフルーツ2切（印度屋 新宿東口店）
【間食】
缶コーヒーブラック185g
【晩ごはん】
たぬきそば(かめや)、おにぎり(鶏五目)、おにぎり(ごま塩鮭ハラミ)
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE